¿Es bueno beber café durante el embarazo?

https://dpsicologia.cubava.cu Un nuevo estudio observa posibles efectos adversos que puede provocar en el feto el consumo de café durante el embarazo.
A lo largo de los años, numerosos estudios han revelado los múltiples beneficios del café. Desde reducir el riesgo de padecer diabetes tipo II y cirrosis hepática, hasta prevenir la insuficiencia cardíaca. Pero puede que para las mujereLeer Más…

¿Son realmente un problema los pensamientos negativos?

Pensar, pensar y más pensar. Nos pasamos casi todo el día pensando. Algunos pensamientos nos hacen la vida más sencilla, sin embargo hay otros que no tanto. ¿Hasta qué punto son un problema los pensamientos negativos? Tenemos miles de pensamientos al día. Algunos nos hacen la vida más sencilla, otros quizás pasan hasta inadvertidos, pero existe un buen número de ellosLeer Más…

Cómo combatir la inseguridad amorosa

Una de las mayores fuentes de la inseguridad amorosa se relaciona con las expectativas y los mandatos de la cultura relativos a lo que “debería suceder” o cómo “tienen que ser las cosas”. La publicidad y los medios en general nos bombardean con mensajes que nos indican cómo “debe ser” el cuerpo de una mujer o de un hombre para ser atractivos y deseables. Cómo es una relación Leer Más…

Psicología del rencor: ¿qué hay detrás de las personas rencorosas?

Las personas rencorosas sujetan de modo permanente un pedazo de carbón ardiendo. Lo hacen con la idea de poder lanzarlo en el momento menos pensado a todos aquellos que les han ofendido. Sin embargo, quienes se acaban quemando no son precisamente los demás, sino ellos mismos al estar sujetando durante tanto tiempo todo ese fuego, toda esa fuente de rabia, odio y malestar. A pesar deLeer Más…