Superar la timidez paso a paso

La timidez es, en muchas ocasiones, esa barrera que nos separa de nuestros objetivos y nos impide disfrutar. Un obstáculo que tenemos que aprender a afrontar para llegar a mostrarnos tal y como somos. Superar la timidez es un reto para muchas personas. No se trata de una enfermedad ni de un trastorno como tal, sino de una condición emocional en la que prima la vergüenza a niLeer Más…

5 Consejos para quedar embarazada más rápido (Para Chicas)

Para aumentar la tasa de fertilidad y facilitar el embarazo, pueden adoptarse algunas estrategias simples como tener contacto íntimo, principalmente durante el período fértil; consumir alimentos que favorezcan el aumento de la fertilidad y; evitar la ingesta de bebidas alcohólicas y cigarro, debido a que podrían causar alteraciones en el desarrollo del embrión o un aborto Leer Más…

El amor no borra el pasado, pero hace diferente el futuro

Dan igual los errores que hayas cometido, las veces que te hayan roto el corazón… El mayor error es dejar de intentarlo. Puede que el pasado no se borre y que permanezca ahí, invisible, para avisarte como una luz de alarma cuando las circunstancias sean amenazantes, pero si miras al frente, descubrirás una nueva posibilidad futuro. No hagas que un fracaso en el amor te impida volver Leer Más…

Terapia psicodinámica focal: qué es y cómo se usa

Un resumen de las características de este tipo de psicoterapia. No son pocas las terapias que, partiendo del psicoanálisis más cercano a Sigmund Freud, han tratado de abordar de varias maneras el sufrimiento de los pacientes y la forma de mejorar su estado psicológico. Entre estas corrientes, todavía englobada dentro del enfoque psicoanalítico, se encuentra la terapia psiLeer Más…

¿Cómo puedo conectar mejor con las personas?

La conexión humana no requiere magia ni trucos, requiere honestidad y la capacidad de darnos al otro desde la sencillez, desde el equilibrio emocional y esa empatía humilde que mira al otro con interés para leer necesidades y virtudes. ¿Qué necesitamos para conectar mejor con las personas? ¿Qué debemos hacer para crear impacto, emocionar y dejar esa huella indeleble con la que Leer Más…