¿Por qué sentimos antipatía?

¿Por qué podemos sentir rechazo por alguien que casi no conocemos? La psicología ha tratado de responder a estas preguntas con diferentes estudios. El término antipatía proviene del griego y se refiere a una sentimiento de oposición: anti significa ‘contra’ y pathos, ‘lo que se siente’. Por su parte, el diccionario de la Real Academia Española define antipatía como ‘sentiLeer Más…

Cómo usar los 5 sentidos para vencer el estrés

Usar los 5 sentidos para vencer el estrés es una estrategia muy fácil de aplicar. Es un modo muy particular de sincronizar los canales del olfato, la vista, el oído, el gusto y del tacto con estímulos relajantes, a la vez que purificadores, para calmar nuestra mente y armonizar el rumor de nuestros pensamientos. Se trata de una estrategia defensiva mediante la que estimular Leer Más…

¿Puede deprimirnos nuestra medicación? Un estudio alerta de ese riesgo

Una investigación realizada en Estados Unidos revela que los 200 fármacos analizados pueden suponer un aumento en el riesgo de padecerla. Los medicamentos tienen numerosos efectos secundarios. Pero, ahora, un nuevo estudio realizado por la Universidad de Illinois alerta de que muchos fárcmacos de uso común podrían suponer un aumento en las posibilidades de sufrir depresión. Los iLeer Más…

Anorexia nerviosa: síntomas, causas y tratamiento

La anorexia nerviosa es uno de los trastornos de la conducta alimentaria más comunes. En este artículo te explicamos en qué consiste, por qué se manifiesta y los elementos de intervención que mejores resultados están consiguiendo. La anorexia nerviosa es uno de los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) más habituales. Su presencia está documentada en la literatura mLeer Más…

Sueño y salud mental: ¿cómo se relacionan?

El mal descanso nocturno mantenido en el tiempo puede derivar en trastornos del estado del ánimo como la depresión. La higiene del sueño tiene un impacto directo sobre nuestra salud mental y esto es algo que a veces no tenemos en cuenta. Sueño y salud mental están directamente relacionados, hasta el punto que la falta del primero puede derivar en muchos casos en una depresión mayor. Leer Más…